Question

我喜欢东想西想，尽想些不好的，所以导致自己心里难受害怕紧张，不敢说话了，请问怎么回事？怎样治疗啊?

我以前喜欢敢下面发的这些字，拍，救想到自己很猥琐，渣男，人渣，为什么我会想到自己声音长相变的不男不女，自己心里难受，恐惧害怕，紧张，每天心里都是心痛，心慌，我怎么了？不想活了，真的

Answer 1

也许年龄还小，并且没有进行必要的性教育吧。
平时，还是建议你，多接触一些积极、阳光、健康的信息、文化、元素，

不要老盯着、想着那些低级趣味的事物。
当然了，平时更要安排一些有益、有意义、有积极乐趣的事情做，
包括搞好本职工作、学业，适当户外活动、体育运动，
和亲友们一起打打球、跑跑步什么的，积极、振作一些。
适当读些励志类、文史类、爱国类好书，提高自己的思想、觉悟、境界。
当然了，你心情糟糕、低落的时候，也请你知道：

每个人的人生中，感到迷茫、困惑、痛苦、纠结的时候。
不过，阴雨过后是晴天，办法总比问题多，要相信：一切都会好起来的！
包括有些心理困惑、心理阴霾，也只是一个阶段而已，
要看得长远一点、积极一点、进步一点。
平时多与他人、亲友、特别是长辈们交流、谈心，

找时间，还可以咨询一下心理医生。相信会有收获的。

Answer 2

总是喜欢多想，证明你的心思比较细腻，而你总是把自己往坏的一面想，证明你的内心是比较自卑敏感的。这样的生活应该很累吧！
人的性格形成是一个很复杂的过程，受到多方面的影响，而性格决定命运，所以希望改变的话，就得从你的性格改造入手。在这方面你要做的就是从实践中改变，不断挑战自己内心害怕的事与物，重新颠覆你的价值观，专业的心理咨询能够更好地帮助到你，为你制定一套科学的理论与流程！

Answer 3

想不想抛开我的大脑看看，比你的更可怕，什么趣味的都有，为什么害怕，每个人都一样的。你问他们，他们肯定不会说的，这是人一种正常的潜意识想法，所以不要害怕，想自己喜欢的事情，做自己喜欢做的事情，但是一定要注意，不要做出跟现实违背的事情，自律自己的行为。

Answer 4

迫害妄想，心里疾病，心里不安全造成的，应该主动求助于心理医生或者医生，这属于轻度的精神失调现象。需要一定的心里辅导和治疗，催眠有一定的作用！但最好有专业人士来操作比较好！

Answer 5

没有办法控制自已乱想，而且不知道怎麼回事，那我马上给你一个诊断，你已经有精神病了，只是你觉得我不是而已。很多精神病患者，自我感觉意识良好，即使旁边的人，已经看得很清楚你有精神病，你仍然感觉，我比你们还要正常。本来精神病可以马上医治，结果就是自我感觉太过良好，等到精神病大爆炸再去看医生，那时候已经非常的严重，那时候，你的问题就很大了。