一支普通牙刷使用多久最为合适？
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牙刷是很多人日常生活中需要使用的物品，经常刷牙有利于保护牙齿和口腔的健康。但是很多人不在意更换牙刷的频率，他们觉得只要牙刷还有毛就可以用。但其实这样似乎错误的，牙刷一般2-3个月左右更换一次是比较适合的，更换牙刷会让我们的刷牙更有效果，所以我们应该改变之前的习惯。
为什么让我们更换牙刷呢?
因为很多牙刷在新使用的时候，它的毛都是整齐有力的，而使用一段时间之后，毛就会软趴趴，一般2-3个月的时候牙刷就起不到刷的效果了，所以建议更换。如果有些人刷牙用力猛，这样会导致刷毛更早的就变形了，在清除菌斑上会不如新牙刷。
还因为牙刷暴露在空气中，刷毛之间比较密集，会有很多细菌附着在刷毛上面。虽然有的人习惯是在刷牙之前先拿水湿一下牙刷，但是在2-3个月，牙刷上的菌群繁衍，仅仅湿透已经起不到任何效果，所以建议更换。
有的人会说牙刷2-3个月更换一次是牙刷公司的广告噱头，为了提高牙刷的消费水平。但是我个人觉得，这些贴身的物品经常更换对我们是有好处的，比如枕头、被褥经常性的晒洗，内衣袜子等勤更换等等。
所以一只普通的牙刷建议2-3个月左右更换一次，牙刷也不是什么名贵的东西，经常更换有利于口腔健康，也让我们少看牙医。何乐而不为呢?
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