Question

我性格内向自卑胆小怕事敏感多疑多愁善感自尊心太强，别人跟我说话我非常紧张浑身都冒汗一点都不自然

尤其是在自己喜欢的女性面前，我追过一次自己喜欢的女性但没到半个月被拒绝了，前段时间一个比我大几岁的女同事对我非常有好感明显能看出来了，她把我叫去她宿舍给我吃各种水果和巧克力什么的，但我就是不知道怎么去进展关系，人家对我那么好我都没说两句话，感觉太尴尬了，朋友哥们儿之间比较好点，但很多时候还是有那种感觉，浑身冒汗紧张唉难道我这辈子就这样一次次都好几回就这么离我而去了嘛我这辈子就这样了嘛都23岁了

Answer 1

那我29岁，被喜欢的拒绝4次，是不是不活了，23岁。 法定 也才22才能结婚

Answer 2

你是不会与人交往吧，可以给你发沟通技巧啊。

追问

对，主要是心里因素

追答

留个聊天方式，可以发给你。

追问

li476020293

Answer 3

放飞自我。

Answer 4

你好，这位朋友，我们刚接待过一位朋友，他的情形跟你一样，甚至还严重，他除了不自然，还会手足发抖。

其实性格无所谓好坏，最关键的是它对你的生活造成怎样的影响。然后适当的在一些方面作出调整。每个人的生命都在不断成长，在这种成长的过程当中总是会伴随着一些不适，需要你不断的反思自己和调整自己的思维结构以及行为。

你当前最大的困惑是跟人说话紧张，看得出来你自己非常不满意自己的状态，你想改变这种状况，于是你就提醒自己下次表现得更好，可是下次你却更加紧张了，更加在意他人的表现了，是这样吗？

你这种情况在专业的心理咨询看来，其实就是心理素质不够强大，你做不到无所谓的心态，你的性格中有追求完美的潜意识，你的潜意识受到的禁锢和条条框框太多，这就导致你很难彻底放开，你的表现当然就很难自然了。

建议你寻求心理咨询的援助，制定科学的方式提升自己的心理素质，通过不断的实践和训练，你的这种状态会得到很大的改善的！

追问

非常感谢，你是怎么说出我的心声的？你太厉害了，我确实是你所说的那样，谢谢你

我们可以认识一下吗

li476020293

陌生朋友如果您觉得可以的话我们做个朋友好吗？你要是不愿意我也不勉强

谢谢

追答

可以，这是你微信号吗？

追问

对，是我微信号

Answer 5

朋友你好！
你需要学会调整自己的心态，学会克服内心的障碍。你可以每天给予自己积极的心理暗示，例如:你是最棒的，我始终相信和接受自己。你需要正视自己的缺陷，并勇于改正。
第二，在和朋友交谈时，你要勇于表达没有的想法。不要碍于其他原因，对其遮遮掩掩。每个人都会经历一些感情的困扰，学会面对了，你就成长了。