Question

我性格内向自卑胆小怕事敏感多疑多愁善感自尊心太强，别人跟我说话我非常紧张浑身都冒汗一点都不自然

尤其是在自己喜欢的女性面前，我追过一次自己喜欢的女性但没到半个月被拒绝了，前段时间一个比我大几岁的女同事对我非常有好感明显能看出来了，她把我叫去她宿舍给我吃各种水果和巧克力什么的，但我就是不知道怎么去进展关系，人家对我那么好我都没说两句话，感觉太尴尬了，朋友哥们儿之间比较好点，但很多时候还是有那种感觉，浑身冒汗紧张唉难道我这辈子就这样一次次都好几回就这么离我而去了嘛我这辈子就这样了嘛都23岁了

Answer 1

应该是太在意别人的感受，想留一个好印象，但是人无完人，只要对方不讨厌，已经是很完美的开头了，而且对方可能并没有想那么多喔。
以前自己也是类似的性格，后来想想这些负面情绪对处理问题没有任何帮助，如果不说话就能解决，那我宁愿一言不发，可这明显不现实，既然想改变，就要做一些不太习惯的事情，比如多开口，比如习惯去接受建议甚至主动去征求批评（来自朋友或者亲人）。
就处对象而言，表现自己的真是一面就行，太作的话，可是一眼就会被看出来的呢，再者，真实的人现在可是稀缺物种喔！
希望能帮到你，从前的我，现在的你！
期待你的蜕变！

Answer 2

我以前夜和你一样，胆小怕事，遇到陌生人问路，我都会紧张的不知所措，但是后来我开始锻炼，先从平常的生活做起，你要多出去走动，多遇身边人沟通，实在不行就多买几次东西！多去商场逛一逛，多和理货员沟通，时间长了你自然变得外向，如果你想多与女性接触，那么我建议你多去女性的店铺看看，和她们多聊一聊，时间久了，你自然满腹经纶！

Answer 3

性格内向不好改变的 那就别改变了 内向也没什么不好的 很多伟大的人都是这种性格的 别太难为自己 就是跟别人交往的时候还是应该放松一点 你这浑身冒汗有点夸张了 你试试每天对着镜子练习讲话看看有用不

Answer 4

非常有意思。你说的自己具备了所有懦弱人的特点。真是这样的话，就应该找一个与你相反的人带带你，不管男生还是女生，见多识广的就行，你需要的开拓眼界，大胆尝试，从男性本身的特性来说，慢慢就会改变现状。

Answer 5

一样一样的 对熟悉的就好些 对厌烦的好些 对那个自己上心的特别紧张 总是担心做错什么说错什么，让对方反感，提心吊胆 小心翼翼的 其实 这是对自己不自信 不知道对方喜好 相处太少