10孩子每天几点睡觉
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8点以前准时睡觉,若睡眠不足的话,影响明天学习
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孩子每天不要睡的太晚,基本在九点钟睡觉就正好。
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孩子一般9点睡觉,要养成好习惯,也有利于孩子的生长
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最好是八点半左右,晚上保持睡个八,九个小时
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我觉得孩子晚上9:30~10:0钟睡觉比较好!
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