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我觉的工作很累要思考以下原因:
你累别人不累,要看看你和别人的不同在哪。也许别人比你更适合,或者更有经验,或者更喜爱。经验可以积累,能力可以培养,但爱好不能强求。
再者你要反思自己的心理。付出和收获往往是成正比。想赚钱,肯定付出的更多,压力更大,更容易疲惫。你不能既要悠闲稳定,又要高薪傍身。如果自己选择了高收益高劳动强度,那就要为此负责。
还有工作疲惫和自己身体也有关系。保持良好的体魄与健康的作息,都是好好投入工作基础。如果不是上述两个原因,那可以调适下自己的身体和精神状态。
你累别人不累,要看看你和别人的不同在哪。也许别人比你更适合,或者更有经验,或者更喜爱。经验可以积累,能力可以培养,但爱好不能强求。
再者你要反思自己的心理。付出和收获往往是成正比。想赚钱,肯定付出的更多,压力更大,更容易疲惫。你不能既要悠闲稳定,又要高薪傍身。如果自己选择了高收益高劳动强度,那就要为此负责。
还有工作疲惫和自己身体也有关系。保持良好的体魄与健康的作息,都是好好投入工作基础。如果不是上述两个原因,那可以调适下自己的身体和精神状态。
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1.
如果累了,我们第一需要找出是什么原因让自己觉得累了。如果是因为这份工作本身就不是自己所喜欢的工作,坚持也没有太多的意义...
2.
如果是因为工作太紧张,让自己时时刻刻处在高度紧张的环境中,一刻也不能休息,那建议在晚上回到家后家关上手机,放空自己...
3.
如果是觉得自己所得到回报与自己的付出不成比例而产生的负面影响。其实很简单,找到老板谈谈自己的想法,这样或许能得到不错的解决。
4.
如果是因为长时间处在一个环境,每天与同样的人打交道,做同样反复的事情。就在休息的时间去一些社交活动,换一换环境,认识一些新的朋友
如果累了,我们第一需要找出是什么原因让自己觉得累了。如果是因为这份工作本身就不是自己所喜欢的工作,坚持也没有太多的意义...
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如果是因为工作太紧张,让自己时时刻刻处在高度紧张的环境中,一刻也不能休息,那建议在晚上回到家后家关上手机,放空自己...
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如果是觉得自己所得到回报与自己的付出不成比例而产生的负面影响。其实很简单,找到老板谈谈自己的想法,这样或许能得到不错的解决。
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如果是因为长时间处在一个环境,每天与同样的人打交道,做同样反复的事情。就在休息的时间去一些社交活动,换一换环境,认识一些新的朋友
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这个可能最主要的还是个人心态的问题。可以试着先调整心态,去享受工作带来的成果和成就感。如果还是没有效果,无法改变你觉得很累的感觉,那建议换一份觉得更有价值的工作,至少是更喜欢的。
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很累的话,就先尝试改变一下自己的工作方式,或调整一下自己的身心状态,都没效果的话,再看是否可改变外在的,一边工作一边对外投简历,确定能有更好的选择后再换工作。
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2020-03-06
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首先,你要爱上你的工作,这样即使累了也会很欣慰,不要把它当做工作来做,而是要把它当成自己的事业来做,重视它,并做好它,暗示自己是非常喜欢这份工作,这种暗示很有效果,一定要试试呦!祝你好运!
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