眼睛累也不休息。
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眼疲劳又称视疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。眼疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。
现在的社会,现在的人,手机不离手,眼睛不停看,我们的眼睛太累了!
从老人到小孩,从白天到黑夜,从手机屏到电脑屏,从电脑屏到电视屏……我们的眼睛被各种屏幕轮番“轰炸”着!除了睡觉以外,眼睛几乎无时无刻锁死在电子屏幕上。
睡前的最后一件事是看手机,一定要刷微博、看电视剧,浏览各种应用软件;一大早醒来的第一件事是找手机,生怕自己错过了什么重要的讯息;出门公交地铁上看手机、看短视频,各种消息刷不停;工作时盯着电脑,一盯就是一整天是家常便饭。这样的生活状态,正是现在不少中青年人的写照,甚至正在逐渐年轻化。缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。最后放下手机,多出去走走!
现在的社会,现在的人,手机不离手,眼睛不停看,我们的眼睛太累了!
从老人到小孩,从白天到黑夜,从手机屏到电脑屏,从电脑屏到电视屏……我们的眼睛被各种屏幕轮番“轰炸”着!除了睡觉以外,眼睛几乎无时无刻锁死在电子屏幕上。
睡前的最后一件事是看手机,一定要刷微博、看电视剧,浏览各种应用软件;一大早醒来的第一件事是找手机,生怕自己错过了什么重要的讯息;出门公交地铁上看手机、看短视频,各种消息刷不停;工作时盯着电脑,一盯就是一整天是家常便饭。这样的生活状态,正是现在不少中青年人的写照,甚至正在逐渐年轻化。缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。最后放下手机,多出去走走!
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随着我们对身边数码产品的粘结度越来越高,使得我们的双眼长期萦绕在各种光源之下,导致身边的眼疾患者越来越倾向年轻化。虽说人到中年的我们有一种死猪不怕开水烫的感觉,但是为了防止老来瞎,我们仍然需要及早行动起来保护我们的眼睛,尤其是家中有小朋友的家庭,请不要把这种不良习惯传递给自己的后代。
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那是不好的习惯
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一种什么样的精神支柱
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我看还是不累
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