Question

怎么样可以的打好篮球

Answer 1

运球过人主要看你的脚步移动速度和你的判断及你的爆发力，有些人速度快，爆发力好的就直接可以把人过了，当然这是要看每个人的身体素质的，有的素质好的，就可以这样，要是没速度你有力量同样也可以过人，就是用你的身体去打球，简单的说，就是用你的身体去把别人撞开，然后再突破
投篮想要准，就要平常多练，再就是练好你的手势和你的姿势，一般投手都是左手为辅助的，右手用来投篮，投篮的时候眼睛要看着篮筐，不过有时候当你背身单打后转身的时候就只能凭感觉了。投的多点，练的多点，投篮的时候眼睛要看着篮筐，左手伸直，右手弯曲点，用手指投篮而不是用手掌投篮，这个基本功就是看你每天练的多少了，基本上练个一两个小时一天差不多了，再就是去看看别人那些NBA的投篮怎么投的，对着镜子练手势，这就是
最关键的，手势和姿势正确了就差不多成功四成了，最后就好看你平常练的怎么样
抢篮板其实就是身体素质的对抗了，很简单的说就是靠弹跳和力量，当然这也不是绝对的，但没这两样却是不行的，弹跳好的，可以随便在哪个位置都一样，当别人投出去之后，判断好篮板球的大概落点，再向里面冲，要是弹跳好，力量足，身高够，那篮板绝对是十拿九稳了。当然还有就是卡位了，卡位要求的就是力量和技巧，有时候也有必要来点小动作，毕竟裁判不可能整场比赛都是和专注的，但是动作也不能太大，太大酒是犯规了，要小心裁判的眼睛，正常的身体接触裁判一般是不会来吹的，但是这也有个度，总的来说抢篮板就是靠身体吃饭

Answer 2

多练
多积累经验。这样基本上就会了。。不过要打好点
你可以参照前面的人说的做

Answer 3

开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!!
1
篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,...然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的

Answer 4

楼主你好。篮球要自己的能力好不好。或者找个教练练一下。

Answer 5

首先必须先练身体
再练技术
加油哦
锻炼后补充营养
可以长肌肉的