为什么有的人好几天才有一次大便
我有两个朋友,好几天才大便一次,而且都好多年了,好象是从小就这样,也没有什么其它异常,请问这是什么原因?有什么不好之处,可以如何调节到正常?...
我有两个朋友,好几天才大便一次,而且都好多年了,好象是从小就这样,也没有什么其它异常,请问这是什么原因?有什么不好之处,可以如何调节到正常?
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好几天才大便一次,肯定不是正常现象,即使现在没有什么其它异常,但这是一个但是炸弹,早晚会引发肛裂、痔疮等其他疾病。
解决便秘的问题,最主要的是注意饮食,少食辛辣食物,多吃清淡及粗纤维的食物,如芹菜、粗粮、红薯等,还有润肠通便、多水分的水果,像香蕉、火龙果等。多喝水,最好早上一起来就喝一杯温开水,也可以加点蜂蜜,多按摩小腹部,促进肠内运动。大便要定时,即使没有便意也要强迫自己定时如厕,培养一种排便时间习惯。尽量不要服用排便药物,以免肠道依赖性和抗药性,如果实在是排不出来的话你可以塞两支开塞露进肛门帮助刺激排便。
如果自身感到异样,上述方法采用未见效果,建议去专门的肛门医院或肛肠门诊做“排便造影”检查,排查是何种原因造成便秘,以便及时治疗。
解决便秘的问题,最主要的是注意饮食,少食辛辣食物,多吃清淡及粗纤维的食物,如芹菜、粗粮、红薯等,还有润肠通便、多水分的水果,像香蕉、火龙果等。多喝水,最好早上一起来就喝一杯温开水,也可以加点蜂蜜,多按摩小腹部,促进肠内运动。大便要定时,即使没有便意也要强迫自己定时如厕,培养一种排便时间习惯。尽量不要服用排便药物,以免肠道依赖性和抗药性,如果实在是排不出来的话你可以塞两支开塞露进肛门帮助刺激排便。
如果自身感到异样,上述方法采用未见效果,建议去专门的肛门医院或肛肠门诊做“排便造影”检查,排查是何种原因造成便秘,以便及时治疗。
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