上班犯困怎么办，中午没有休息时间？
3个回答
展开全部
中午犯困是一种很常见的现象，大多数人中午犯困都是由于睡眠不足造成的。犯困只要好好的调理睡眠就能缓解，中午如果能休息半个小时，那么精神状态就会变好。中午困了可以按摩按摩太阳穴，太阳穴是可以缓解疲劳，消除疲劳的一个好办法。或者喝咖啡或者浓茶，也可以起到提神的作用。要保证每天有足够的睡眠时间，建议每天睡足八小时，才能保证身体健康。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
