强迫症的表现有几个,重要的是平时生活中怎么锻炼好这种病?

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阳光的ruffian
2020-08-31
知道答主
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强迫症的表现,通常会有你干完一件事了你开始觉得不错,然后你又会想起来有一点点不完美弄不好,你又回去把他整的漂漂亮亮的,要想生活中锻炼好这种问题最好就是做事情的时候不要太过于专注这件事情的,某一个特点,你最好不要越想着某一件事的特点,要多玩玩开心一点,不要经常记着那个特点
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追问
嗯啊,我想多看看几个回答  好吗?
没有了
呵呵呵YMm
2020-08-31 · TA获得超过1342个赞
知道小有建树答主
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强迫症这种病比较中性,有的强迫症对个人有好处。比如我,喜欢把东西摆成我喜欢的样子,所以我的房间和办公桌至少不乱,找东西比较容易。还有一种就是会对别人产生影响的,比如爱管闲事啊,喜欢插嘴啊等等,这种强迫症对个人非常不好,甚至可能会受到伤害。
所以,如果你发现你的强迫症对你有好处的,你可以顺其自然。
当你发现你的强迫症对你对别人都不好的,这个就要靠你自己的意志力了,每当你想去做的时候等一下,想想这样做好吗?然后把你的注意力放到别的地方去,这样你的强迫症慢慢的就可以控制起来了。
追问
哇哦呢,回答这也太认真啦
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