Question

为什么越是自卑的人越需要别人的肯定?

Answer 1

因为缺少，所以需要，说一个自己的例子吧，小时候因为发育相对来说比较早，身高长的也比较高，家庭经济条件相对来说比较差，当时是在一个五六线城市的小镇上读书，学校里碰见好几个老师都是非常势力的，因为身高的原因一直都是坐最后一排，最后一排一般都是放垃圾的地方，然后我的任务就是每天扫垃圾，倍受老师的歧视还有很大一部分原因是因为我没有报他们私下补的课，真正让我感受到人间险恶的时候居然是来自那些为人师表的老师，处处刁难我，什么叫做冷嘲热讽，无视学生的自尊
我在小学已经感受到了，我是留守儿童，父母不在身边，自然只能忍受老师的打骂，我成绩并不算差，中等左右，但也免不了因为钱这种最现实的东西被欺负，我妈妈其实是一个比较有控制欲的母亲，属于那种偏向于打压的教育，事情总是还没做，她就觉得我做不好，其实自卑这种心理除了学校环境带来的影响还有很大一部分原因是因为自己的家庭，现在出来社会以后，因为害怕挑战，因为自卑，自己错过了很多机会，好像与在学校的时候更是走下坡路了
面试的时候别人总能一眼看穿我的自卑，而现在也慢慢意识到来自己的软弱，一点点地在改变了，前任给了我很多鼓励，开始意识到自己的东西要有勇气捍卫。 肯定很重要，对那些自卑的人来说，那就是黑暗里的一束光。

Answer 2

主要是自卑的人心理承受能力比较弱，因此他们很容易自我封闭，而如果能获得别人的肯定，那么他们的心理归好受一些，所以对于自卑的人来说应该给他们多一些的肯定！

Answer 3

在心理学上，对于小郭这种过分爱面子的人，往往会将其定义为“敏感自卑”。因为越是敏感自卑的人，越是在乎别人如何看待和评价自己，以至于为了维护面子，总是会罔顾自身的真实能力、需求和感受，用别人的标准来要求自己，委屈自己去做一些力所不能且违心的事情。

小郭正是因为太敏感，太自卑，觉得自己一无是处，才会上赶着去给别人帮忙，可结果换回的是什么呢？人人都把他当做免费的“便利贴”，最后把自己累得半死不说，还平添许多不必要的心理压力，长此以往，迟早有一天会弹尽粮绝。

俗话说：“死要面子活受罪。”此话确实不假，从小的方面来说，一个存款不多的男人为了娶个老婆，将婚事大操大办，最后却导致生活捉襟见肘，连吃饭都要出去借碗米；从大的方面来说，一家资金有限的企业为了让自己看起来更豪华，不断地花大钱搞装修，结果却深陷困境，无法自拔。

当然，也许有人会说，人活一张脸，树活一张皮，生而为人，有谁能真正做到不爱面子呢？一个人可以爱面子，但绝对不能死要面子。要知道，即便我们在他人眼中再有面子，也不过是虚伪的假象，好比水中月和镜中花，纯粹自欺欺人罢了。

总而言之，敏感于面子是一种心理疾病，得治！治愈这种心疾最关键的一步是，坦然面对和接纳自身的不完美。毕竟金无足赤，人无完人，全知全能是上帝的差事，作为凡夫俗子的我们，不必强撑起这份责任。在与人交往的过程中，力所能及地去帮助别人已然是善之极致。有时候，我们也要允许自己能力有限，允许自己做不好或是做不到某些事情，并发自真心地原谅自己的过失。

除此之外，我们还要彻底放下“旁人眼中出色的我”。既然敏感于面子让我们的身心处于一种极度疲惫的状态，那我们就必须反思，没有必要委屈自己迎合别人，满足别人的需求，从而向其讨要肯定、认可和赞美了。

鲁迅先生曾说：“真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”敏感于面子的人，是时候走出自我营造的虚幻宝塔了，当我们鼓起勇气面对生命中的阴影和不足时，我们头顶的阳光必定更加灿烂，我们的生活也将少苦增甜。

敏感就是否定自己，自舔伤口

宋心恬是一个非常敏感的人，每次她和朋友打电话，如果说到中途，朋友临时有事要先挂电话，她都会为此胡思乱想一番，最后弄得自己心神不宁，同时也让朋友小倩受困扰。有一次，朋友小倩因为家里有急事匆匆挂了她的电话，结果第二天就收到她的一条短信，“我昨天一遍又一遍地回想咱俩在电话里的聊天内容，你是不是因为我说了一句‘最近你好像长胖了不少哦’，生我的气呢？对不起，是我不好，我不该说这种话惹你不开心，你原谅我好不好？”

看完短信后，小倩有些莫名其妙，心想，昨天的谈话不是很愉快么？她并没有说错什么话，我也没有不高兴呀！当下小倩立马回了一条短信给她，请她务必不要多想，并表示对她绝对没有任何不满。

同样的一幕，上演了很多遍后，小倩再也不敢轻易挂她的电话了，不然她肯定又会回过头分析自己究竟说错了什么话，然后找出可能的蛛丝马迹来向小倩道歉。

就这样，小倩始终小心翼翼地经营着彼此的友情，生怕伤害到敏感多疑的宋心恬，使得她一次又一次地怀疑自己，否定自己。武志红在《我们都是受虐狂》一文中，曾描述过这样一个女子，女子的父亲是一个大酒鬼，在她还是一个小孩子的时候，不仅要忍受醉酒后的父亲对她的残酷打骂，还要用自己羸弱的身体去照顾父亲。在她的意识层面，她十分痛恨自己的酒鬼父亲，并且发誓长大后一定不会嫁给一个喜欢酗酒的男人。然而，事与愿违的是，在她成年之后，她所交往的几任男友全是酒鬼，即便有一开始不是酒鬼的，在和她朝夕相处之后，最终也变成了酒鬼。

对此，武志红的分析可谓是一针见血，在他看来，女子在重复童年时代所受的痛苦，她渴望借由这种痛苦去抚慰幼时那个脆弱无助的自己。

宋心恬虽没有一个酒鬼父亲，可她喜欢否定自己，然后自舔伤口的“受虐”心理和武志红笔下的那个女子惊人的相似。其实，归根结底，这种喜欢被痛苦喂食的敏感性格，很大程度上源自于孩童时代的创伤。从心理学的角度看，每个孩子一开始都是自恋的，在他们的意识里，周围发生的任何事情，全部“拜他所赐”。比如，当父母亲近他时，他会认为，此时的“我”是一个“好我”；当父母不理他时，他会认为，此时的“我”是一个“坏我”。

宋心恬小时候甚少得到父母的关爱、夸赞和肯定，这种体验直接导致其敏感心性的形成，如果一件事情没做好，她就会觉得是自己的能力不行，如果朋友流露出一丁点不悦的神色，她就会觉得是自己不好，说错了话或是做错了事儿。小倩只不过是因为有急事挂了她的电话，她就为此左思右想，坐立不安，真难想象，如此敏感脆弱的她，又该如何熬过错综复杂的人际浪潮？

其实，在现实生活中，像宋心恬这样的人不在少数，他们经常将“我不行”“是我不好”“我不能”等话挂在嘴边，时间一久，这种心理暗示会像疯长的野草一样，占领他们的每一处心房。可见，一个人如果长期被这样的悲观情绪所笼罩，就很容易变得情绪低落和忧愁满怀。这样的人遇到任何挫折和人际纠纷，总会忍不住将所有的责任都揽到自己的身上，不断地讨伐自己，责怪自己，渐渐地，他们就会因为害怕别人看不起或是厌恶自己而不愿意和人来往，一个人与世隔绝地生活着，顾影自怜，暗自神伤。试问，这样的人，又如何能尽情享受到生活的乐趣呢？留给他们的只会是无尽的灰色阴影。