金枪鱼的家常做法

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公子思无邪
2020-09-10 · 人间美食,不负美好年华
公子思无邪
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1、辣白菜要抖去作料,切成4厘米长的段。
2、土豆切成半月形片(稍厚)。
3、豆腐切成0.5厘米厚片。
4、红辣椒、青辣椒、大葱斜切成片,洋葱切成丝。
5、用金枪鱼罐头油滑锅,下洋葱、辣白菜、蒜、土豆、辣椒酱煸炒后加水烧煮。
6、辣白菜熟后放入金枪鱼、红辣椒、青辣椒、大葱、豆腐、姜酒略煮,加盐调好口味

1. 先把鱼肉用切好的姜和绍酒腌制大概十分钟左右,去掉鱼腥味。然后把其他所有的材料先洗好,切好备用。
2. 烧一锅开水,然后把鱼肉稍微焯一下水,感觉要熟了取出备用。
3. 先把锅烧热,倒入适量的油(注意,这里的油需要多用一点,因为金枪鱼的肉不像五花肉那样有油脂,所以为了能过烧出香香的红烧味,需要加入多一点的油)。然后下姜蒜炒香把处理好的鱼肉下锅炒熟,接着加入胡萝卜和土豆翻炒,在此过程中加入两大勺的老抽和绍酒上色翻炒。
4. 上好色后加入开水,加水只要加到锅的一半多就好,不需要盖过肉。然后加入葱,桂皮,八角,干辣椒,盐和冰糖。盖上锅盖小火煮30分钟左右。此期间注意需要调一下味。这就可以按自己的口味咯(可甜一些,或是咸一点,或辣一点,个人喜爱口味不同,自己调试)
5. 30分钟后,汤还有,如果喜欢带抽的汤的可以到此上桌;如果喜欢干一些需要收汁的话,可以揭开锅盖继续翻煮!到收汁的时候要特别注意别过了
1、锅上火加热,加入少量油,油热加入姜丝、葱段爆香
2、爆到葱姜的香味比较浓烈的时候取出
3、加入番茄块略翻炒,加水(没过番茄)烧开
4、加入豆腐块再煮开,转中小火煮三四分钟
5、加盐调味,加入水淀粉勾芡
6、加入鲜得味金枪鱼拌匀,撒上葱花即可
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匿名用户
2020-09-10
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