孩子为什么要进行屈光检查?屈光检查是什么?
现在很多学龄前以及学龄的孩子都会接受视力筛查,而这些事情在筛查当中,很多孩子被发现有屈光不正的现象,所以这些孩子就要进行屈光检查,那么屈光检查是什么呢?孩子为什么要进行屈光检查呢?下面带着这些问题一起去看一看。
一、孩子为什么要进行屈光检查?
我们人类80%以上的信息都是需要通过我们的视觉获得的,如果孩子出现了屈光不正,那么会严重的影响了孩子的学习与生活。屈光不正就指的是人类眼睛在不使用调节的时候,平行的光下会通过眼的屈光作用之后,并不能在眼睛的视网膜上面形成一些清晰的物像,而是在视网膜的前方或者是后方成像,比如说近视远视以及散光等等都是属于屈光不正,但是造成屈光不正的原因是有很多的,其中遗传因素是特别重要的一个因素。另外儿童在不合理的用眼的情况下,也是会导致屈光不正的,所以孩子应该进行屈光检查,这样可以有效的来干预,早发现早治疗。
二、孩子应该怎么来预防屈光不正?
预防屈光不正通常是需要在孩子的日常生活当中来纠正,比如说看书写字的时候姿势要端正,千万不要趴在桌子上或者是歪着头来学习,也不可以躺着来看书,平时阅读或者写字的时候,书本离眼睛的距离最好保持在30厘米左右的样子,而且不要在阳光以及光线充足的地方学习,另外还要防止用眼疲劳学习的时间不要太长,一次要控制在40分钟左右,然后休息10分钟,可以看一看远处的物体,另外平时可以多吃一些粗粮,少吃糖也可以来防止屈光不正。
总而言之,让孩子提前做激光检查是有必要的,而且孩子也可以通过日常生活中保持一些良好的习惯来预防屈光不正。
另外还需要注意:
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。