胃涨气排不出来怎么办?有什么快速解决方法?
胃涨气排不出来怎么办?有什么快速解决方法?
胃部的胀气比较常见,与患者的体质、进食不规律和生气等有关。胃部的胀气可以表现为进食后有饱胀感、反酸、嗳气等不适。少量的胃部胀气可以通过打嗝和肛门排气排出体外。如果胃肠的积气过多,可以服用二甲基硅油片进行对症治疗。也可以通过腹部的按摩来进行排气,可以顺时针轻微地进行腹部的按摩,不要用力过大。生活上多喝水、多运动,都有助于胃肠胀气的排出。
如果胃里胀气的情况不太严重,这种情况可以进行物理治疗,比如说可以通过按摩或者是热敷腹部的方式,来促进肠胃的蠕动,促使气体排出体外。按摩时可以顺时针在腹部进行按摩,一般情况下按摩五到十分钟左右即可。也可以将热毛巾热敷腹部,也可以促进胃肠的蠕动。并且也可以适当的喝一些酸奶,因为酸奶中的益生菌有助于食物消化。但是如果胃胀很严重,还是建议去医院做一个相关检查,明确病因后进行对症治疗。
胃胀气饮食,应当注意少食多餐,清淡、易消化,避免油炸、油腻、刺激、辛辣、生冷、过甜、过酸等不容易消化的食物。可以顺时针方向按摩腹部,改善胃肠功能,促进胃肠道的蠕动,缓解胃胀气的症状,进食后注意适当运动。
对于胃胀气的患者,最好能够到医院就诊,进一步完善胃镜、腹部彩超等相关的辅助检查,予以明确胃胀气的原因。必要时可以给予改善胃肠功能、促进胃肠动力的药物,比如多潘立酮片或者枸橼酸莫沙必利等。
要保持心情愉悦,避免精神过度焦虑与紧张,适当休息,避免过度劳累。