Question

吃咖啡粉有助于熬夜吗？

Answer 1

咖啡粉含有咖啡因，偶尔吃一次还行，但是尽量不要经常服用。
因为熬夜本身对身体就是一种伤害，而同时再服用含有刺激性的东西对身体会产生更大的损伤。如果不得不经常熬夜的话，倒是推荐一些药食同源可以补充身体营养的产品，因为熬夜是要消耗大量能量的，不注意保养的话，身体是很容易出毛病的。
虽说身体本身就有修复功能，但是长期熬夜对身体产生的损伤可是可见性的。WHO将熬夜列为致癌因素之一，据大数据表明国内每年都有50多万人死于熬夜猝死。所以，注意保养，多吃熬夜的补品才是主要的。