春天吃什么水果比较好?
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春天万物复苏,很容易因为食入细菌而引起肠胃不适,容易干燥,这时候适合吃木瓜、梨、苹果、橘子、菠萝。水分高,营养丰富,都是可以补充维生素。
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春季可以吃菠萝,可以促进胃液的分泌,帮助消化,消除炎症和水肿,菠萝酶有利尿的作用,可以排出体内的湿气。可以吃梨子,杨桃,樱桃,草莓
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春天的话最好是要吃一些应季的水果,例如吃一些嗯橘子啊,包括苹果,都是非常不错的补充维生素的水果。
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