Question

女性流产调理，一般需要如何去调理的

Answer 1

流产后建议注意休息，多食用一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、瘦肉、肉豆类等，这些食物富含蛋白质、低脂肪，还要多吃新鲜的蔬菜、适量水果以补充维生素c增加机体抵抗力，促进机体的恢复。避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如辣椒、冷饮、雪糕等，因为这些食物可诱发女性感染现象出现。

对于贫血的女性建议可以多吃富含铁剂的食物如猪肝，同时还要注意保暖，一般在流产后一个月内禁止盆浴以及性 生 活的，同时在流产后还要密切观察阴 道流血的情况，如果流血过多或出现小腹疼痛应及时到医院就诊。

Answer 2

流产是会对身体会造成一定伤害的行为，女性流产以后一定要注意调理好身体，以免出现月经不调、内分泌失调，继续怀孕时不好怀孕，造成不孕等问题。所以，建议流产以后一周之内一定要注意好好休息，尤其月份比较大，怀孕时间比较长，起码休息半个月。
女性在流产后的身体调理方法具体如下：
1、休息：在流产后要密切关注身体情况，无论是自然流产还是人工流产，对于女性身体都有较大的伤害，尤其是对于子宫内膜的损伤，所以在流产后要充分休息，让身体尽快恢复正常状态，不要过早进行剧烈运动或过早参加工作，充分休息有利于身体机能的恢复；
2、饮食：多吃优质蛋白质，尤其是含有铁较为丰富的食物，比如猪肉、牛肉等红色肉类，还有动物的内脏、动物的血制品等，都是含铁丰富的食物，此类食物的摄入可以帮助身体补充铁元素，可以有效的合成血红蛋白，起到补血的作用；
3、其他：一般术后2周左右，建议患者到医院做超声检查，确认宫腔内的情况，是否有胚胎或其他组织物的残留，确保流产已经完全流干净。还要关注阴道出血的情况，如果阴道出血1周以内可以完全干净，说明流产做得比较彻底，如果持续、反复的阴道流血，需要到医院进行检查。