Question

皮肤状态不好，经常长痘痘，不用护肤品有什么好的方法吗？

Answer 1

皮肤状态不好，经常长痘，无非这几个原因，针对性改善，会让皮肤状态向好。首先，生理原因，青春期内分泌紊乱，各种激素分泌旺盛，刺激皮肤新陈代谢紊乱，导致皮肤油脂过量分泌，而身体无法及时代谢，导致油脂大量积聚，产生痘痘。如果状态严重，产生大量皮损，严重的建议去正规医院就诊。其次，作息不规律，整天996、007，熬夜加班，长期出于疲劳状态，休息不好，人很累，皮肤也不是铁打的，跟着肆御一起累，这种情况下，皮肤容易衰老，正常的生理作息机制被打乱，皮肤不正常工作，无法恢复正常状态，不仅长痘，更提前衰老。该休息休息，该睡觉睡觉，加班熬夜要及时补充睡眠，买个好枕头好好休息。第三，不正常饮食。青年人，追求舒适，追求快乐，大量暴饮暴食，火锅、烧烤、肥宅快乐水等高油、高糖、高脂、高盐以及辛辣饮食大量摄入，体内营养不平衡，过量营养刺激内分泌紊乱，形成痰湿体质，不仅体型体态变化，皮肤更受刺激，大量制造痘痘。第四，卫生习惯。有这么几个：部分人群喜欢美妆，涂抹防护霜防晒等，但清洁不及时，清理不彻底，化妆品油性颗粒裂握岩与皮肤油脂结合，堵塞毛孔，形成闷痘。如果长期使用遮瑕霜，还有可能形成恶性循环。个人卫生习惯不达标，尤其男性，洗脸抹一把，脸部污物清洁不彻底，与脸上油脂结合堵塞毛孔。第五，环境问题。城市环境差，大量粉尘污染，沉积于脸上。忽视自然界环境，特别是长波紫外线，以为冬天不需要防护，掉皮禅以轻心，长期暴露于紫外线照射，光污染导致长痘。长期暴露，一定选用清爽透气的防晒霜。

Answer 2

注意清洁皮肤，不要长时间的熬夜，能够达到一个缓解脸部的问题，让脸部的皮肤伍答变得光滑。

也可以到当地的医院通过水杨酸的办法来进行改善，水杨酸刷酸的时候要注意脸部看一下是否有痘痘破损在痘痘没有破损的情况下才能进行刷酸，达到一个去除痘痘的效果。

平时的饮食一定要选择清淡点的食物。最好不要吃辣椒，生冷的食物，像薯条，汉堡，薯片这些油炸的食物也是要少吃的。

经常长痘棚橘宽痘也有可能体内有肝毒素，这是因为经常熬夜，生活作息不规律引起的，最好晚上十点左右就上床睡觉，即使睡不着的话也要躺着休息，这样才能把体内毒素排出去。

经常长痘痘的人通常都是油性的皮肤链亮，所以洗脸的时候也是要洗干净的，要选择有深度清洁的洗面奶洗脸，这样才清洗的干净。有的人经常面对电脑。在用完电脑的时候也是要马上的洗脸的，这样才不会经常长痘痘。

Answer 3

皮肤状态不好，经常长痘痘，不用护肤品，有什么好的方法吗？如果你的皮肤状态不太好，而且经常等长痘痘。可能你是油脂性皮肤，洗脸的时候用一些明迅青瓜，巧基木瓜洗面奶，再用一些清新保湿的抹脸激宽此油。这样脸上就不容易长痘痘了。

Answer 4

你好，朋友
皮肤不好经常长痘痘，薯闭我用护肤品用什么好的雀弯方法？个人认为皮肤如果经常长痘痘，可能是内分泌有点失调，可以多吃一些含有维生素的水果蔬菜，顷手闷少吃一些油炸和辛辣刺激的食物，少晒太阳，勤洗脸，保持一个愉快的心情，都会起到很好的作用，
谢谢。

Answer 5

皮肤状态不好，经常长痘痘，不用护肤品，有什么好的方法吗？如果你的皮肤状态不太好，而且经常等长痘痘。可能你是油脂性皮肤，洗脸的时候用一些明迅青瓜，巧基木瓜洗面奶，再用一些清新保湿的抹脸激宽此油。这样脸上就不容易长痘痘了。