Question

2021年中国学生营养日的主题是什么?

Answer 1

2021年中国学生营养日的主题是“珍惜盘中餐，粒粒助健康”。

2021年5月20日是第32个“中国学生营养日”，今年的主题是“珍惜盘中餐，粒粒助健康”。在这一天，各地中小学校和幼儿园举办丰富多样的主题活动，向学生们宣讲营养知识，引导他们从小养成健康饮食、均衡营养的生活方式，弘扬珍惜粮食、杜绝浪费的传统美德。

中国学生营养日其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识，做到均衡合理的一日三餐。

中国学生营养日的主题内容

中国学生营养日，就是要学生们学习营养搭配，按照我国学生每日膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。

按照"五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配"的基本原则全天食物种类达到25种以上，尽可能使营养早餐达到丰富营养和平衡膳食的要求。营养早餐应由粥面类、面点类、肉菜蔬菜类等三部分组成，在餐后加一份瓜果补充维生素。

学生午餐的营养素设计量，应占全天供给量的35～40%。学生营养午餐的食物供给量，应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼肉禽蛋类等三类食物，并所占比重分别为65%、10%、25%左右较为适宜。