Question

和父母在一起越来越抑郁

Answer 1

问：和父母在一起越来越抑郁

答：你说和父母在一起越来越抑郁，抑郁是让人说不出的难受，这感觉很是纠结，是那种有苦不好说的感觉，长期在压抑的状态下，让自己很是无力

答：亲爱的，我想你很想让自己变得开朗些，放松些，你觉得是父母与你的关系造成了你现在的这个样子，而你目前不知道该怎么办

答：亲爱的，能感觉到你现在的状态很不好，对于怎么办，我想跟你说，改善和父母的关系是关键，你之所以抑郁，一方面是父母对你比较强势，父母说的你必须照着去做，你无法反驳或者是不敢和父母去表达自己的想法，这样的互动积攒下来，就是逆来顺受，一方面自己就像被人操控的木偶，很机械，另一方面你内心藏着的自己的想法却始终是矛盾而模糊着，这么多年来你似乎很习惯了，但又不是心甘情愿，你想和父母说不，却不知道怎么说，越说不出来，越难受，心头始终像压着一块大石头，让自己一直喘不过气来。亲爱的，你很让人心疼，我很想给你一份力量，让它支持着你，从眼前最简单的事说出自己真实的想法，做自己想做的事，你爱吃什么就坦白地说出来，你喜欢什么衣服也可以明白地告诉父母，一点点来，人有自己的想法，并为之而努力时，才会有力量感，有方向感，亲爱的，从现在开始的每一件事做自己想做的，别怕做错，别怕父母反对，多去按自己的想法做就好，亲爱的，加油