沙袋绑腿适合什么年龄
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你好。沙袋绑腿适合15岁以上的年龄。必须身体发育成熟以后才可以。
咨询记录 · 回答于2023-01-27
沙袋绑腿适合什么年龄
你好。沙袋绑腿适合15岁以上的年龄。必须身体发育成熟以后才可以。
身体发育到一般情况下在16周岁到18周岁左右，需要根据个人体质以及性别来判断。
在腿上绑沙袋可能会导致局部的血液循环现象，甚至还会对皮肤造成一些磨损，比较严重的会使腿部出现明显的肿胀或者疼痛的现象。
所以年纪太小不推荐这个办法。
引体向上六年级平均能做几个？
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