Question

dha宝宝什么时候吃最好

Answer 1

宝宝6个月-3岁期间适当补充DHA。

DHA为二十二碳六烯酸，是一种对人体较为重要的多不饱和脂肪酸，是大脑、磷脂重要的组成成分，不仅可以促进宝宝大脑神经传导细胞的发育，还可以促进宝宝锥体细胞等大脑视网膜感光细胞的发育。

DHA在体内不能自行合成，多通过外界摄入，一般母乳中含有的DHA是最好的来源，其含量与母亲的生活习惯密切相关，母亲补充充足的DHA可以保证宝宝的正常发育，宝宝6个月以前多以母乳为来源，无需额外补充DHA。

婴儿DHA牌子排行榜

1、佰澳朗德这款婴幼儿DHA海藻油，每粒胶囊含海藻油250毫克，DHA100毫克，天然海藻提取植物海藻DHA，含量高且纯粹，易于肠道吸收，助力儿童营养，健康有活力。

2、纽曼思这款DHA海藻油，适用婴幼儿和儿童阶段人群，每粒胶囊DHA含量100mg/粒，DHA俗称脑黄金，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，DHA摄入有助于宝宝的智力和视力发育。

3、汤臣倍健旗下孕婴童营养品品牌，致力给0-3岁宝宝及孕妇乳母提供天然专属的膳食营养补充解决方案，以零添加为产品核心。

4、艾瑞可这款DHA海藻油，适用婴幼儿和儿童阶段人群，天然海藻提取植物海藻DHA，添加多种维生素，不含EPA，且无鱼腥味，吃起来有水果味，方便宝宝服用，科学补充发育所需营养，迅速提升宝宝智力，视力，抵抗力。