Question

孩子几岁学轮滑最适合

Answer 1

轮滑对孩子年龄有一定要求，建议3岁以上。

因为3岁以后孩子骨路肌肉较为充分，太脑控制能力增强，已能掌握较大动作。另处，孩子脚长应太于等王16厘米，因为轮滑运动是一项需要腿部和脚踝力量的运动，孩子腿、脚窄小，力量相对会弱，难以控制身体的平衡，增加受伤风险。

学轮滑的好处：

1、好处是可以锻炼平衡能力，也能锻炼脑部,学轮滑的好处与坏处都有增强抵抗力，轮滑是全身性的运动，能够锻炼身体，还能增强体质。

2、减肥瘦身，可以促进新陈代谢，也能减肥瘦身。增加灵活性，从而起到更好的锻炼效果。释放压力，轮滑过程中可以更好排解压力，愉悦自己的心情，更好放松神经。