Question

上体育课用防晒值多少的防晒霜

Answer 1

问：上体育课用防晒值多少的防晒霜

答：亲～早上好呀！上体育课用防晒值SPF30以上的防晒霜会更好。上体育课使用防晒霜是非常必要的，以保护皮肤免受阳光的伤害。建议选择防晒霜的防晒值至少为SPF30或以上。SPF代表“防晒因子”，数字越高表示防护效果越好。SPF30意味着防晒霜能够防止大约97%的紫外线，而SPF50则能够防止大约98%的紫外线。

答：补充：1. 防晒霜的防晒值并不是越高越好，一般SPF30或SPF50已经足够满足日常户外活动的需要。2. 除了防晒值，还要注意选择广谱防晒霜，即能够同时阻挡UVA和UVB两种紫外线的产品。这样可以更全面地保护皮肤。3. 别的防晒霜的使用方法也很重要。要在出门前15-30分钟涂抹在暴露的皮肤上，并每隔2小时重新涂抹一次，或者根据防晒霜说明书的指导进行使用。上体育课时选择SPF30或以上的防晒霜，并注意使用方法和频率，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

问：所以我可以使用，防晒倍数30的吗？

答：可以的哈

问：不会晒黑。？？？

答：涂抹防晒霜了并不是说一定不会晒黑哈 只是说会比较不涂防晒霜有更好的预防晒黑的情况 平时出门可以涂点防晒霜然后带个帽子或者伞加上物理防晒会更好