Question

食物哪些食物有助于减肥

人家都说我不是很胖 但是我想变更苗条一点

Answer 1

亲爱的，你要是想苗条，想要搞清楚一个概念，是要瘦还是要纤体。
瘦，包含了对身体的脂肪的减少。而纤体是指将您的身材调理到最佳的状态，紧致肌肤。
要想减掉不该有的脂肪光靠食物的控制是不够的，需要运动加一些辅助性的产品等等。因为纤体是减掉该减的部位。女人是S形的体型才是最美的。
如果还有什么问题，可以加QQ问我，我是这方面的老师，希望可以帮助到你。
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Answer 2

水果，蔬菜！膳食纤维

Answer 3

吃什么食物对减肥有利？

Answer 4

降糖降脂、减轻体重，4种食物要重点吃，谁都吃得起

Answer 5

今天给大家介绍一种意想不到的减肥减压食品——乳酪。乳酪中的脂肪含量并没有大家想象中那么高，脂肪含量只有20-30%，所以适量吃乳酪不会长胖。