Question

打篮球提高突破能力

很少突破 我经常打篮下 有时包夹的话进攻很费劲 我突破不是很好怎么提升呢

Answer 1

包夹时传球

Answer 2

突破在比赛中主要看速度`,当然你要先有熟练的运球才可以``,变向突破是一个易学且非常有用的一种突破方式,你可以先向左边走,突然用左手把球拉回右手,做一一要向右边突破的动作
等对手把重心拉到右边,你就在把球运回来`无论身前身后都可以`,然后用身体挡住对手```上篮
,这是一种方式`你可以举一反三
,不断改变运球方向就可以了```

Answer 3

爆发力。