老人吃不下东西，经常肚子饿，怎么办

我奶奶74岁了，什么东西都说上火，不能吃。三餐喜欢吃点粥配小菜。。我们担心她这样吃没营养，但其他的她有不敢吃多。。吃多了上火就要吃药。。晚上肚子饿的时候他只能喝杯豆奶或是... 我奶奶74岁了，什么东西都说上火，不能吃。三餐喜欢吃点粥配小菜。。我们担心她这样吃没营养，但其他的她有不敢吃多。。吃多了上火就要吃药。。晚上肚子饿的时候他只能喝杯豆奶或是吃碗粥。。请问我奶奶这种情况应该怎么办？展开

 我来答

3个回答

#热议# 为什么有人显老，有人显年轻？

匿名用户
2013-10-27

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你好！首先和你的奶奶说说上火的问题，不是什么食物都会上火的，还要看个人的体质来定。饮食一定要营养均衡才行啊！营养不良，身体的气血水平不足也容易引起虚火的症状。所以，一定要将身体调理好才行！
上火”分实火和虚火，一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,
为了让她的身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). (养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果：因为湿气可以助火！
说那应该吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果. 其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.因为湿可助火!　