Question

请问为什么我这几年很难睡的着，好不容易睡着了，有点声音就吵醒了之后一直睡不着了，请问这是为什么呢？

请问为什么我这几年很难睡的着，好不容易睡着了，有点声音就吵醒了之后一直睡不着了，请问这是为什么呢？生活上有那些可以帮助睡眠的，谢谢!

Answer 1

病情分析：
您咨询的情况考虑是神经衰弱的表现，建议服用营养神经的药物谷维素、刺五加、维生素B1同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好，
指导意见：
不要在工作生活上给自己太大压力，凡事想开些，培养自己的兴趣爱好，保持心情舒畅是很重要的，也可以服用中成药安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗效果也很明显。