我今年15岁,身高才1,68米,还能不能长高?该做什么运动增高?
21个回答
2014-07-29
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你不用锻炼就能长到1.80米,你才15,还有三年成长期。
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2014-07-29
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当然可以,打篮球最好,跳绳之类的蹦跳运动也有助于长高
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要做拉伸运动,千万别做负重运动,打篮球特别长高
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2014-07-29
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可以的、吃点有营养得,多吃青菜,不要熬夜白天多运动,帮助体内进行新陈代谢
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能长高,多吃蔬菜,喝牛奶,这个时期还可以长高的
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