一口气50个俯卧撑算什么水平?

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宇宙外的三道题
2015-03-13 · 知道合伙人体育行家
宇宙外的三道题
知道合伙人体育行家
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如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!

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这个数量是优秀的,20岁左右能做40个以上就不错了。但是前知森脊提要动作标准,不是稍微弯完手臂就是一个的。相关资春信料搭渗可以百度百科搜俯卧撑。
追问
必须压到底
追答
那不错了。
德朴森
2024-04-22 广告
用臂力棒的锻炼1,小臂。2,肱三头肌。 ;3,背阔 这些地方发力 如果想练 腹肌背阔 基础训练(增长适应全身肌肉) 每项运动带动不同的肌肉(群)。根据使用时需要的力的大小不同,分为不同级别,一般分为20,30,40,50,60KG几个级别,... 点击进入详情页
本回答由德朴森提供
百度网友de0d665
2021-02-10 · TA获得超过226个赞
知道答主
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50个标准俯卧撑 除去专业健身的和野搭当兵的及练武誉颂的外 在普通颂虚拿人里算很厉害了 别说50个 你街上随便找一个男人能做标准30的都罕见
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镔镔DU
2018-10-26 · TA获得超过221个赞
知道小有建树答主
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初级稿轮基者中的初级水平。俯卧撑做的多少跟体重有关,完全说明不了什么。可能你卧推个60斤桐渣都不行。根本还没入键谨门呢。
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泡沫温泉
2015-03-13 · TA获得超过9755个赞
知道大有可为答主
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应该是专业级别的了;只能给你点个赞
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匿名用户
2015-03-13
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厉害
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