Question

一口气五十个俯卧撑是几岁的正常体质

Answer 1

这个，因人而异，不过目前我敢肯定大多数人都做不了这么多。十几岁的，二十几岁的到60多的都可以，反正不练很少有人能做。看自己健不健身了，感觉你问的问题不对，应该问做50个俯卧撑，在健身的人里面是什么境界。我感觉五十个如果比较标准的话，那我感觉就可以了，体质不错了。比新手强很多了，当然也有人做几差高乱百个的念银（他们好像都是分组做的）。我推荐你做些比较有点难度的动作，升级一下。比如窄距俯卧撑，（这个动作感觉比较难要坚持做下去）偏重俯卧撑，最后攻克单臂俯卧虚档撑。另外不知道你做俯卧撑的时候分组了没，推荐你分组做，比较有效。另外推荐你看本书囚狱健身。如果你能完成里面给你设立的目标那么你的体质绝对是凤毛麟角的内种

Answer 2

废物 人家十几岁的小青年做的 都比你多

追问

我十五岁而且还有五十个仰卧起坐，还有用拳头撑二十个俯卧撑