失眠最好的治疗方法是什么?
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我给一个失眠很顽固的朋友用过一个偏方,很有实效!就是用花生叶子煎水喝,用不了几天就获奇效!试试吧。。。
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白天不要睡觉,晚上熬通宵!熬个几天,就想睡了,但要记住白天即使在困也不要睡!否则前功尽弃!
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失眠?哎哟,好向往啊,你的工作是不是很轻松啊,我们的作业每天都是要想破脑袋的,大半夜都在做作业,才不会失眠,脑袋都超负荷工作了!建议你去做做运动,多组织朋友机会,(*^__^*)...嘻嘻,每天的事情多了,就不会失眠了,我的梦想就是想饱饱的睡一觉!
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失眠、多梦:
睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根
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首都医科大学附属北京朝阳医院西院- 神经内科-贾伟华-主任医师 治疗失眠最好的办法
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