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掉发脱发的解决方式：
1.保持正常的生活规律，不经常熬夜，按时睡觉，不要使大脑过于疲劳。
2.避免长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射的伤害会影响头发生长。
3学会放松，不要是精神长期处于紧张状态，工作之余休闲一下，劳逸结合工作。
4.有规律的定期洗头，保持头发及头皮的清洁，尤其是油脂性的头发要勤洗头。
5不要经常的染发烫发，经常染发烫发会伤害到头皮组织。
6.使用电吹风吹头发的时候也要注意温度不要过高，温度太高也会伤害到头皮
7.少吸烟少喝酒，经常吸烟喝酒会使头皮的毛细血管收缩从而影响头发的正常生长。
8.注意饮食清淡，多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，香蕉，菠菜等。
1.保持正常的生活规律，不经常熬夜，按时睡觉，不要使大脑过于疲劳。
2.避免长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射的伤害会影响头发生长。
3学会放松，不要是精神长期处于紧张状态，工作之余休闲一下，劳逸结合工作。
4.有规律的定期洗头，保持头发及头皮的清洁，尤其是油脂性的头发要勤洗头。
5不要经常的染发烫发，经常染发烫发会伤害到头皮组织。
6.使用电吹风吹头发的时候也要注意温度不要过高，温度太高也会伤害到头皮
7.少吸烟少喝酒，经常吸烟喝酒会使头皮的毛细血管收缩从而影响头发的正常生长。
8.注意饮食清淡，多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，香蕉，菠菜等。
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