Question

女孩子痛经吃什么食物好

Answer 1

不要吃辣。。

Answer 2

痛经的饮食禁忌主要是不要吃生冷的食物，而且患者是需要注意一些寒凉的食物，也是不可以食用的，比如说螃蟹田螺或者是梨，柿子等都是可能会加重痛经，在饮食上酸性食物也要减少，避免出现血管收缩或者是血液不通的病症发生，可以适当的喝点红糖水或者泡脚。

Answer 3

1、首先注意不能受凉，不能做凉的地方，也不能碰凉水，洗漱和洗衣服要用温水。
2、不能吃辛辣的食物，也不能吃太多寒性水果。
3、平时多吃点桂圆大枣核桃黑芝麻，平时可以做点红豆薏米粥，桂圆红枣粥等补气血的，有助于缓解下次下次的疼痛感。忘采纳！