老想喝水,老是感觉口渴
老是口渴需要注意,有可能是这五种疾病糖尿病、尿崩症、低血压、贫血症、口干症。
1、糖尿病
“口渴是糖尿病患者最常见的病症。”不管是1型还是2型糖尿病,血糖水平如果控制不佳,会引发肾脏产生更多的尿液以清除过量糖分,从而导致脱水,使口渴信号过于强烈。
2、尿崩症
尿崩症患者的肾脏不能保持水分。“即使在体液总量下降的情况下,尿崩症患者的肾脏仍会继续产生大量尿液,从而导致脱水加剧、口渴加重。”尿崩症通常是遗传所致,但也会因慢性肾病或某些药物而发生。
3、低血压。
慢性压力会导致肾上腺工作效能下降,使血压降低并令人感到口渴。”他进一步解释说,血压降低后,身体就会收到大脑发出的“多喝水”信号。向血液中输送更多的水分有助于升高血压。
4、贫血症
失血是导致贫血发生的最常见原因,比如女性经血过多。但一个人失血过多,红细胞也会过多流失从而导致贫血发生,而且也会使体液水平下降过多,令人口干舌燥。
5、口干症
有时总感到口渴本身就是一种病,口干症的最主要表现就是极度口渴。体内激素水平突然改变的情况下发生。通常需要多喝水,以及避免摄入加重脱水的食物饮料,比如避免喝咖啡、饮酒等。某些药物也会导致口干舌燥,包括抗抑郁药物、降血压药以及抗组胺药等。
扩展资料:
补水饮料有以下几类:
1、淡汤类
用餐时,可以先喝点含盐非常少,咸味若有若无,蛋白质含量也不太高的汤。
2、粥汤类
比如稀的玉米汤、小米粥汤、糙米汤、燕麦汤之类。既补水,又增加一点钾和维生素B1,很适合天气干燥或出汗多的情况。
3、豆汤类
比如黑豆汤、红豆汤、扁豆汤,以及兑稀了的豆浆,都可以作为用餐时的饮料。两餐之间喝也可以。它们既补水,又增加钾和维生素B1,还能增加少量蛋白质和抗氧化物质。
4、羹汤类
比如银耳羹、皂角米羹,还有最近很火的桃胶羹之类。只要含糖量低,都是可以用来补水的。加一点点山梨糖醇或低聚果糖来替代部分冰糖,可能更好。
参考资料来源:人民网-老觉得渴五个原因
知道了
2019-07-30 · 致力于图书出版、影视IP
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人为什么会感觉到口渴想喝水呢?原来大脑有“间谍”,涨知识了