Question

什么是静脉曲张 如何预防静脉曲张

Answer 1

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张是其他病变的继发表现。
戒烟。抽烟会引发许多健康问题。研究显示抽烟造成血压升高，进而引发静脉曲张。抽烟也会引起“下肢静脉功能不全”，导致血液无法正常地流向和注入下肢
经常运动。散步和慢跑可以促进下肢血液循环，预防静脉曲张，防止现有症状恶化。运动也能降低整体血压，加强整个循环系统。
吃得健康。避开热量高、营养低的食物。吃高纤维食物。一些研究表明低纤维饮食会引发静脉曲张
维持健康体重。体重超重会给双腿和循环系统带来不必要的压力。如果你的体重超重，减肥可以减少压力，降低患上静脉曲张的风险。
望采纳！

Answer 2

静脉曲张局限于下肢浅静脉。病变包括隐静脉，小隐静脉及其分支。绝大多数患者发生在隐静脉，临床诊断为隐静脉。病变的浅静脉的特征是伸长，扩张和屈曲，这主要发生在持续从事站立和体力劳动的人身上。
预防静脉曲张：

1、肥胖者应减肥，肥胖不是直接原因，但过大的体重压力可能会导致腿部静脉回流不畅，从而使静脉扩张。
2、长期从事重体力劳动和长期站立的工人，最好穿弹性袜子。
3、在月经和怀孕等特殊时期，女性应特别注意双腿休息。应该经常按摩腿部，以帮助血液循环，避免静脉曲张。
4、抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液流动。有弹性的袜子应该选择比较有弹性的袜子(医用)，每天起床前，双腿慢慢套入。弹力袜的压力可以改善和防止下肢静脉曲张。
5、坚持每天走一段时间。步行可以起到“肌肉泵”的作用，防止血液倒流的压力。

Answer 3

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张是其他病变的继发表现。
平时避免久坐久站,忌烟忌酒,少盐饮食，必要时穿戴医用弹力袜，睡前抬高腿

Answer 4

静脉曲张就是腿部的血管或者出现蜘蛛状，或者鼓起来，伴随痒或者痛。
有静脉曲张的家族遗传的人群，即使正常地生活也有大几率患静脉曲张。
女性怀孕生孩子，有很大的患静脉曲张的几率。孩子越重，或者生的越多，几率就越大，或者越严重。
多做腿部运动，如果肥胖则需要减肥，饮食上保持血液流通和健康，可以起一定的预防效果。
另：即使患了静脉曲张，也没什么可怕的。最先进的美国微莫斯手术方式，非常简单。中国很多医院即将推出。

Answer 5

1、睡前可做专门的静脉操，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时最好采取左侧卧位。 2、挑担负重或是长期站立工作者，可用弹性绷带绑腿，绑腿时先将腿脚垫高，用弹性绷带将小腿绑扎，能防止下肢静脉淤血扩张。