睡眠不足对人体免疫力的有什么危害？
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长期睡眠不足会导致免人体疫力下降，会导致很多疾病，犯困，精神不佳，眼圈发黑，心脏不舒服，血压升高等等。
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感冒的影响是睡饱觉的三倍，容易感冒发烧，让病毒细菌乘虚而入所致。长此以往你，免疫力极大下降，不良作息恶性循环，会让一些重大疾病乘虚而入。
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睡眠不足对人体的免疫力伤害很大，睡眠不足会伤害肝脏，肝脏是人体解毒的脏器。
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长期睡眠不足的话，人的机体受损，人体免疫力会慢慢下降，身体变差。为了身体健康，美好生活，请保持良好的睡眠习惯。
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睡眠不足，免疫力下降，消化不良，皮肤过敏，没有精神
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