Question

每天要喝八杯水，到底对不对？

Answer 1

对的，喝水是很好的，一个人最好一天喝2升水，这样有助于新陈代谢。

Answer 2

我们每天需要的水的容量是八杯水，而不是说我们要喝八杯水，因为你在食物中就已经摄入了一些水分。

Answer 3

这种说法谈不上正确或者是不正确，需要看你自己的实际情况，如果活动量比较大出汗比较多的话那有可能还要喝八杯水多呢。

Answer 4

我认为每天喝八杯水的量是对的，但是不能一下子喝下去，要慢慢的喝。

Answer 5

总之，不要一次性喝太多水，最好闲时就喝一两口，不要特意去等待和克制。