长痘痘到底有多烦恼？
唉，这种感觉不长痘痘的人怎么能体会得到呢？我从高二就开始长痘痘，在两个脸颊那里，刚开始不厉害，后来又疼又痒，那会新出了一个芦荟胶，可能是第一次用，效果还是蛮不错的，后来，到大学之前没有再长过。
我吃饭什么的，是很不注意的，因为我总觉得，长痘痘和吃的东西根本就没有太大的关系啊。在我身上，也确实是这样。
.别人吃辣条，吃火锅都会起痘痘，但是我不会，无论吃的东西多辣，脸上就是不会起痘痘。但是可能是憋了一段时间，一上大学，各种痘痘，各种长。
洗脸的时候，根本就不敢碰长了痘痘的地方，一碰就会特别疼，那会基本上是什么护肤品都不敢用。生怕一不小心更加厉害了。
晚上睡觉的时候，必须得平躺，否则会压到脸颊两边的痘痘，超级疼。
那会起的痘痘是那种又红又大的，还不容易下去，不知道到底是身体哪里不对了，吃了好多的药，中药，西药，反正能试的都试过了，都不管用。
我妈妈说，她小时候也是长得这种痘痘，姥姥说不能吃药，她就没吃。但是到了我这里，我又开始长了，而且好像还挺厉害的，吃啥药都不管用，我妈说你这是变异了吧😂我也是醉了……
长痘痘的那段时间，一切油腻的东西都不敢吃，辣条也戒掉了，所有的重口味都与我绝缘了，那段时间真的觉得生无可恋了好嘛，火锅也不能吃，这也不能吃，那也不能吃，每天清汤寡水的，感觉都要比寺里的尼姑惨了。
后来脸上还是有了痘印，去不掉了，现在也不化妆，不是因为痘痘，是因为我根本就不会……
抗痘，从饮食做起吧……
长痘痘真的是一件十分烦恼的事情啊，我自从高中的时候开始长痘痘，到现在都已经是好多年了，照理说青春期应该已经过了呀，为什么痘痘还是还有离我而去呢。
我因为长痘痘然后去看了医生，因为很多人都说看中医比较好，后来也喝了中药，好了一些，但是后来又开始爆豆了，医生和我说，这个遗传是很重要的因素，因为我奶奶我爸爸都是长痘痘的，所以可怜的我就觉得自己应该是没救啦。
不过自己平时需要特别的注意自己的饮食和睡眠问题的话，就会缓和很多，对于很多的辛辣的东西不可以吃，然后烧烤，麻辣烫都不可以吃，然后不要喝酒不要抽烟，还有油炸的也不行，反正长痘痘的人很多的东西都是不能吃的，前几天看见说连我最爱的米饭也不可以多少，这我就不愿意了，感觉到人生好悲惨啊，然后现在我因为工作的关系也偶尔需要熬夜加班，但是能第二天起来就害怕自己爆痘痘，所以感觉自己就是时刻的警惕自己不要爆豆啊。
然后我觉得其实长痘痘的人，一定程度上面对显得有些自卑，因为往往和别人交流的时候，首先看到的肯定是脸嘛，如果长了太多的痘就会十分的影响自己的颜值 ，所以我觉得长痘的同学还是先把痘痘控制了再去做别的事情把，不然还真的就是感觉有点影响，特别是身在如此一个看颜看脸看颜值的社会上面。
我不知道男生长痘痘会不会又烦恼，我只知道女生烦恼很多。
长痘痘前
一般长痘痘的人，都是因为内分泌紊乱，所以长痘痘的人，要按时休息，不能熬夜，其实这个也没有什么，毕竟熬夜对身体不好，这个要求我是能接受的。但是有点让人受不了的就是，长痘痘的人不能吃辛辣刺激的食物。
于是乎，香喷喷的火锅，夜间的小撸串就这么离我而去了，是可忍孰不可忍。总是在痘痘和美食间徘徊，偶尔去偷偷的吃一点，第二天必然满头痘痘，都不能出门见人了。
不仅如此，熬夜和吃辛辣刺激食物长出的痘痘，比一般的痘痘都要大，很明显，长出来的痘痘还很痛，简直是太悲伤了。
痘痘初期
痘痘刚刚出来的时候，那块就会红了，如果一个两个的还可以忍受，但是怕就怕大面积的都是新痘痘，我以前不长痘痘的，但是去年开始头上开始疯狂的长痘痘，而且是大面积的长，前面没好，后面的痘痘又冒出来了，额头总是红光满面。
痘痘一出来，额头那块就红了，简直太影响形象了，关键是还不能用粉遮，因为粉里面含有矿物质，会越遮越严重，所以只能放任它红了整个额头。
痘痘旺盛期
痘痘一般一两天就长熟了，长熟的过程是痛苦的，基本上都不能碰，一碰就痛。长熟了之后也痛，里面还有白色的小颗粒，总是忍不住的想给它挤掉，因为挤掉后就不会那么痛了。但是挤掉后就会留疤，所以很是纠结，最后手残党的我，还是会忍不住的给它挤掉。
痘痘的后期--痘印
基本上痘痘都会留下痘印，痘印很难消除，基本上不要个好几年都消除不了，于是出去约会或者干什么的时候，就要不停的要粉遮，但是粉又会造成皮肤垃圾，这样又会长痘痘，无限循环。
其实长痘痘不仅仅不能熬夜，不能吃火锅，不能化妆，关键是长痘痘连洗面奶和面膜都不能用，这个真的是不能忍。
我前段时间去医院看痘痘，医生说不能用洗面奶洗脸，不能敷面膜，于是我都快半个月没用洗面奶和面膜了，总感觉脸上的油脂洗不掉，皮肤很干，但是没有办法，还是要听医生的。不过唯一值得庆幸的是在配上医生开的药后，痘痘确实好多了。
所以痘痘的烦恼真的很多，而且很痛苦。
长痘痘真的是一件非常令人烦恼的事情。我们可以从外貌方面来说。你知道吗，长了一颗颗红红肿肿的痘痘，不仅影响了我们的容貌，还会让人觉得我们皮肤不太好。尤其是对于女生来说，额头、鼻子、下巴等容易长痘的地方，一颗颗突兀的小东西简直就是个视觉杀手！大家都希望自己拥有光滑细腻的肌肤，所以长痘痘对外貌造成的困扰可不容小觑哦。
除了外貌方面，长痘痘还会给我们带来身心双重的困扰。想象一下，在社交场合中，当你注意力全在自己脸上那颗明显的痘痘上时，焦虑感油然而生。无论是和朋友聚会还是参加重要场合，都会让人胆怯、缺乏自信。长痘痘还可能引发其他心理问题，比如自卑、焦虑、抑郁等等。这些负面情绪的积累会进一步影响我们的生活质量，甚至会对工作和学习带来不良影响。
除了外貌和心理上的困扰，长痘痘还可能给我们的身体带来痛苦。痘痘有时会伴随着红肿、疼痛和痒感，特别是那种大个的深层痘痘，简直就像是脸上的地雷！有时候，我们不经意地碰到了它们，就会感受到一阵阵刺痛。更可怕的是，如果我们不小心挤压了它们，还可能导致感染和留下疤痕。这些身体上的不适让我们对长痘问题更加头疼。
既然长痘痘如此令人厌恶，那么有没有什么好办法呢？三甲医院大夫建议使用肌克祛痘膏，据说效果非常好哦！这款产品得到了很多消费者的喜爱和好评，或许是个值得一试的选择呢。除了使用祛痘产品，我们还需要注意个人卫生、饮食健康等方面，才能有效控制长痘痘的问题。
长痘痘确实带来了很多烦恼。无论是对外貌、心理还是身体上的困扰，都让人感到不安和苦恼。但是，我们要记住，外貌并不是决定一个人价值的唯一标准，重要的是我们内在的品质和自信心。所以，在面对长痘痘时，我们要保持积极乐观的心态，寻找合适的方法去解决问题。相信只要坚持下去，我们一定可以战胜这些小小的烦恼！
