Question

吃葱的好处

日常吃葱有哪些好处呢

Answer 1

Answer 2

促进食欲葱有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量，而提高恢复疲劳的作用。
预防老年痴呆有舒张小血管，促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。
强身健体经常吃葱的人，即便脂多体胖，但胆固醇并不增高，而且体质强壮。
防癌抗癌可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
治疗感冒其中的发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用。是治疗感冒的中药之一。
降三高葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用。
吃葱可以长寿中国自古就有吃葱可以长寿的说法。