Question

为什么出汗会让皮肤变好

Answer 1

分泌体内的不好的物质

Answer 2

出汗的过程是从毛孔中排出汗水，人体表面分泌的油脂和杂物也会一同排出。因此，夏天多流汗有助于保护体表皮肤的干净，滋润皮肤。夏天多出汗还可以提高身体的免疫力，免疫力增加了各器官功能就正常了，内分泌良好，皮肤也就越来越水润有光泽。

Answer 3

大家可能都在健康课上了解到了出汗是一种调节体温的生理现象。我们的体训老师好像也总是在高温的健身房里和户外活动的时候把我们推到出汗的极限，然后，又让我们补充水分来保证我们身体的正常运作。这可能就是我们对出汗的全部了解了。

Answer 4

加强锻炼多运动，多喝水，皮肤出汗促进代谢，有助于增加皮肤弹性。营养皮肤，平时多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素也有助于美白皮肤。保证充足的睡眠。运动前一杯水，运动后喝一杯温开水。都有助于促进代谢，有益于身体健康。一般一次锻炼不要超过一小时。四十分钟左右最合适。

Answer 5

排汗是人体排出毒素还有毛孔内的污垢，长期不出汗对身体有损害，并且容易出现皮肤和脏器问题。汗属于体液，参加了人体循环和新陈代谢，排汗是新陈代谢的表现之一，新陈代谢适当加快，对身体有益，皮肤也会好起来