Question

扭腰了怎么办

扭腰了怎么办

Answer 1

一旦发生腰扭伤，要及时妥善施治，并注意休息，最好睡木板床，下面加一条垫被。不要睡弹簧床，因为过于柔软的弹簧会使
脊柱
发生侧弯，导致
腰部疾病
加重。同时，要尽早
请医生
治疗，亦可酌情选用以下几种方法：
　　按摩法：闪腰者取俯卧姿势，家人用双
手掌
在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至
臀部
向下按摩到
大腿
下面、
小腿
后面
的肌群，按摩几次后，再在最痛部位用
大拇指
按摩推揉几次。
　　热敷法：用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
　　药物外敷法：取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜内，上面用生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研
细末
，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。
　　药物烧疗法：取：荆芥、防风、丁香、肉桂、乳香、没药、胡椒各等量，共研细面，治疗时先将药粉撒在患处皮肤上，取白布2-3块（醋浸过）盖于药末上，再用20毫升注射器吸取95％酒精，喷洒在白布上，然后点燃，并不断喷洒酒精，等感觉烫时吹熄，略凉后再度点燃，反复4-5遍即可结束一次治疗。

Answer 2

扭腰了要看情况去应对的，可以吃一些消肿止痛的西药，有时间也可以吃中药调理的。可以每天让家人给腰部按摩一下，自己没事了也多按摩按摩，虽然按摩很痛，但是坚持按摩还是好的快的。可以贴一些消肿止痛贴，通过外贴膏药来缓解病痛。如果仅仅只是扭腰了疼痛，没有伤到胫骨的话就好。避免提重物等重体力活，平时适当的走动走动就可以了，不要剧烈运动。

Answer 3

喷点药或者贴膏药吧，伤筋动骨一百天= =总得疼阵日子……祝早日康复！

Answer 4

利害吗?能活动的话,慢慢活动,等两天就好了
最好别去按摩,没好处
按摩是在没事的情况下,输劲活血用的.

Answer 5

你好，这种情况初步还是考虑急性腰扭伤引起的腰痛，但也不排除其它因素如腰椎间盘等病变引起。