怎么可以快速长高?
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怎么可以快速长高?
多运动,经常晒太阳,多吃含碘的食物。多吃水果。注意休息。
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男生在18岁以后就身高停止生长,女生在16岁以后就不再长高,想要长高一些,只能吃一些含钙量比较高的食物,多晒太阳,多运动,有可能长一点点
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长高可以考虑考虑养成好习惯,每天坚持锻炼身体,补充营养,坚持半年多就行了
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权威长高秘籍久等啦
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