Question

吃蜂蜜对身体有什么好处

Answer 1

吃蜂蜜的好处有很多：一是蜂蜜能促进胃肠道胃液分泌变化，从而达到调节作用，对于脾胃不和的人，能起到调节脾胃的作用。其次，蜂蜜能促进胃肠蠕动，对便秘患者，能有效缓解症状。第三，对于精神压力过大，平时无法入睡的人，晚上喝一杯蜂蜜水可以加深睡眠，缓解疲劳。第四，蜂蜜含有一些营养成分，可以保护视力，维持视网膜的正常工作。

Answer 2

吃蜂蜜对痛风确实有一定好处的，蜂蜜本身属于低嘌呤的食物，而且具有丰富的营养价值，而且还能够生津润肺，帮助肠道肠道蠕动，因此对痛风是有一定好处的，当然，痛风患者也不可以多吃蜂蜜，因为蜂蜜中含有丰富的果糖在人体吸收后可促进尿酸的生成。

因此痛风患者要适量吃蜂蜜，痛风是一种嘌呤大致血尿酸增高引起的一组疾病，在饮食方面尤为注意要节制饮食、避免含高嘌呤食物的摄入，要大量饮水，严格戒酒，可以多吃新鲜的水果蔬菜等。

Answer 3

蜂蜜对胃肠功能有调节作用。蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖可以直接被人体吸收转化为能量，滋养肠胃，它所含有的活性酶可以调节胃酸的分泌，帮助肠胃消化和分解食物。所以温水冲饮蜂蜜可缓解胃痛及烧灼感，对胃病患者有很好的辅助作用。

Answer 4

常食蜂蜜可保健康长寿,蜂蜜还有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富.

Answer 5

长期吃蜂蜜，有这5种好处，平时可以适当的吃一吃。