Question

晚上失眠睡不着的原因有哪些？

Answer 1

失眠的原因比较多：1、身体不适，比如身体不舒服所带来的疼痛感，会导致患者失眠；2、心情因素，心情不好或有心事也会导致患者失眠；3、环境因素，有些患者的习惯以及适应能力比较弱，周围环境改变之后就会失眠。

Answer 2

晚上失眠睡不着的原因可能是植物神经紊乱，也可能是心理压力过大，还有可能是饮用了提神的饮料，要先自我调整一下，如果没有改善要及时看医生。

Answer 3

晚上失眠，睡不着的原因有很多，比如说吃一些刺激性的食物，有的时候看手机，还有就是自身的心理原因，压力过大所导致的

Answer 4

晚上睡不着失眠的原因有很多呢，比如说，晚上吃饭吃了刺激性大的食物，喝了浓茶，或者咖啡，还有生气了或者情绪激动，心里想事太多，又发愁的事，有高兴的事，这都是能让人失眠的原因，在睡觉前把不开心的事，发愁的事，都不要想了，忘掉才能睡好觉。

Answer 5

晚上失眠睡不着的实际原因比较多。比如社会因素，有些人因为压力大，比如要考试或者工作变动、情感问题等。如果患有抑郁症、焦虑症或者某种心理疾病，那么这种情绪因素也会导致失眠的症状。睡眠习惯的问题也会导致晚上失眠，比如晚上使用手机聊天等。