Question

水果饭前吃还是饭后吃比较好？

Answer 1

饭后水果有助于消化，其中的糖分会帮助肠胃分解吃下去的饭菜

Answer 2

当然饭后吃，而且悠闲的吃，躺着吃，趴着吃，玩着吃，做事工作的时候也可以吃。

Answer 3

水果饭前吃，还是饭后吃比较好。就像早晨吃完饭以后九点来钟再吃水果那样是最好的。这就属于中午饭前吃水果。还有就是中午吃完饭以后。两点来钟再吃水果也是比较好的。
一般而言，饭前吃水果吸收会比较好。如果饭后吃，最起码半小时后再吃。

Answer 4

水果饭前吃还是饭后吃比较好。我认为水果还是在饭后两个小时吃，最好上午10:00左右下午3:00以后是吃水果，最佳的时候，因为这个时候身体里的粮食已经消化差不多了，再用水果来补充一下你的热能这样对身体有好处。

Answer 5

我认为还是饭后吃比较好一些，因为脂肪吃饭的时候感觉到很很油腻，然后这些水果焦的很凉爽，要注意消黄疸，但是有些人也愿意饭前吃水果，因为那样又是微友包干，有利于减肥，吃一饭，坚持和饭后吃，根据个人的实际情况而做出选择