亚健康的概念?
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亚健康有多种表现哦,以下是典型的生理表现:1、心慌气短、胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安,多梦;
2、经常自汗、盗汗、出虚汗、自己稍不注意就感冒,怕冷;
3、有些中老年,晨起或劳累后,下眼皮肿胀、下垂;
4、舌尖发红,舌苔厚腻,口苦,咽干,大便干燥,小便短赤等;
5、指甲卷如葱管,剥如竹笋,枯似鱼鳞,月痕不齐等;
6、面色无华,憔悴;双目周围,特别是眼下灰暗发青;
7、妇女在月经到来前两三天四肢发胀、胸部胀满、胸胁串通,经妇科检查,乳房常有硬结,应给予特别重视;
8、平时视力正常,突感视力下降,且伴有目胀、头疼,应及时到医院检查;
9、下午体温常为37~38℃,手心热,口干,全身倦怠无力,应到医院检查;
10、常有胸腹胀满、、肛门湿热之感,食生冷干硬食物常感胃部不适,口中粘滞不爽,吐之为快。严重时,晨起非吐不可。
此时,应及时检查是否胃部、食道是否有病变。
2、经常自汗、盗汗、出虚汗、自己稍不注意就感冒,怕冷;
3、有些中老年,晨起或劳累后,下眼皮肿胀、下垂;
4、舌尖发红,舌苔厚腻,口苦,咽干,大便干燥,小便短赤等;
5、指甲卷如葱管,剥如竹笋,枯似鱼鳞,月痕不齐等;
6、面色无华,憔悴;双目周围,特别是眼下灰暗发青;
7、妇女在月经到来前两三天四肢发胀、胸部胀满、胸胁串通,经妇科检查,乳房常有硬结,应给予特别重视;
8、平时视力正常,突感视力下降,且伴有目胀、头疼,应及时到医院检查;
9、下午体温常为37~38℃,手心热,口干,全身倦怠无力,应到医院检查;
10、常有胸腹胀满、、肛门湿热之感,食生冷干硬食物常感胃部不适,口中粘滞不爽,吐之为快。严重时,晨起非吐不可。
此时,应及时检查是否胃部、食道是否有病变。
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