肌萎缩饮食要注意什么?
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肌肉萎缩症患者的饮食主要有以下几个方面:
1、
1)海带:含有丰富的海带绞质,可加快侵入体内的放射性物质排出。
2)大蒜:其中的特殊成分可使体内铅浓度下降。
3)蘑菇:能清洁血液,排泄毒性物质,经常食用可净化体内环境。
4)木瓜:富含木瓜蛋白酶,可分解体内的废物和积累的脂肪碱性食物,清除酸性成分。
5)胡萝卜:含大量果胶,可与重金属汞结合,生成新物质排出体外。
6)绿豆:能帮助排出侵入体内的各种毒物,包括各种重金属及其他有害物质,促进人体的正常代谢。
在饮食上,宜饮高蛋白,富含维生素的食物,一定要忌口,辛辣食品千万不要沾。
2、长期营养不良,四肢肌肉失于水谷水气的禀养,萎而无力,可成该病,若恣食膏梁厚味,肥甘之品而不运化,则脾湿阻滞,筋脉弛纵而成废用性肌肉萎缩,因此,必须做到合理饮食,谨和味,避免偏嗜,按时节量,以五谷为养,五菜为充,五果为助,五畜为益,严禁过食五味,尤其是食勿过咸,既要摄入足够的蛋白和脂肪,又要防止恣食膏粱厚味,大忌饥饱失常,饮食不洁,恣食生冷,平时要戒烟淡茶,饮酒则当适可而止,不可过量。
3、应多食还原食物如菠菜,韭菜,南瓜,葱,椰菜,菜椒,番茄,胡萝卜,小青菜,大豆,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁等壳类食物以及糙米饭,猪肝汤等。
1、
1)海带:含有丰富的海带绞质,可加快侵入体内的放射性物质排出。
2)大蒜:其中的特殊成分可使体内铅浓度下降。
3)蘑菇:能清洁血液,排泄毒性物质,经常食用可净化体内环境。
4)木瓜:富含木瓜蛋白酶,可分解体内的废物和积累的脂肪碱性食物,清除酸性成分。
5)胡萝卜:含大量果胶,可与重金属汞结合,生成新物质排出体外。
6)绿豆:能帮助排出侵入体内的各种毒物,包括各种重金属及其他有害物质,促进人体的正常代谢。
在饮食上,宜饮高蛋白,富含维生素的食物,一定要忌口,辛辣食品千万不要沾。
2、长期营养不良,四肢肌肉失于水谷水气的禀养,萎而无力,可成该病,若恣食膏梁厚味,肥甘之品而不运化,则脾湿阻滞,筋脉弛纵而成废用性肌肉萎缩,因此,必须做到合理饮食,谨和味,避免偏嗜,按时节量,以五谷为养,五菜为充,五果为助,五畜为益,严禁过食五味,尤其是食勿过咸,既要摄入足够的蛋白和脂肪,又要防止恣食膏粱厚味,大忌饥饱失常,饮食不洁,恣食生冷,平时要戒烟淡茶,饮酒则当适可而止,不可过量。
3、应多食还原食物如菠菜,韭菜,南瓜,葱,椰菜,菜椒,番茄,胡萝卜,小青菜,大豆,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁等壳类食物以及糙米饭,猪肝汤等。
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肌萎缩饮食要注意:
多吃高蛋白食物,多吃含有大量铁的食物,多吃维生素C和B含量高的食物。
避免辛辣、刺激的食物,避免生冷的食物,避免吃太咸的食物。
多吃高蛋白食物,多吃含有大量铁的食物,多吃维生素C和B含量高的食物。
避免辛辣、刺激的食物,避免生冷的食物,避免吃太咸的食物。
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肌肉萎缩的饮食事项:
首先,要注意肌肉萎缩病人饮食的烹调方法,要采取蒸、煮、炖、煲汤等方法做食物,不采取炸、烤、爆等,不然这些食物中的营养成分很可能遭到破坏。
其次,要注意食物的选择。肌肉萎缩患者平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,以补益脾肾、补益精血,提高自身的身体素质,补充相应的维生素。
最后,肌肉萎缩病人的饮食,要注意建立科学的进食习惯,以高蛋白、高维生素、含钙、锌的食物为主,饮食有节,不能过量或过少。
首先,要注意肌肉萎缩病人饮食的烹调方法,要采取蒸、煮、炖、煲汤等方法做食物,不采取炸、烤、爆等,不然这些食物中的营养成分很可能遭到破坏。
其次,要注意食物的选择。肌肉萎缩患者平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,以补益脾肾、补益精血,提高自身的身体素质,补充相应的维生素。
最后,肌肉萎缩病人的饮食,要注意建立科学的进食习惯,以高蛋白、高维生素、含钙、锌的食物为主,饮食有节,不能过量或过少。
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肌肉萎缩的日常生活管理重在加强营养与康复锻炼。部分肌萎缩可以通过进行规范肌肉功能锻炼、调整饮食进行预防。
家庭护理
对于肌肉力量很差、跌到风险高的患者,建议卧床,避免跌倒;
长期卧床的患者需要在家人的帮助下,保证足够的被动活动;
如果肌肉力量足够独自活动,也最好有支具或者器械辅助;
如果有吞咽相关肌肉萎缩,则需要避免呛咳。
日常生活管理
饮食
普通人日常需注意合理饮食搭配,保证营养均衡,保证每日蛋白质的摄入比例,对于预防肌肉萎缩,具有一定意义。
吞咽肌萎缩患者容易因误吸导致肺炎,在饮食方面应该根据病情予以流质食物,如果还是出现严重、反复的呛咳,应该通过胃管或者静脉营养的方式进行喂养。
日常病情监测
肌肉萎缩的日常生活管理重在加强营养与康复锻炼。部分肌萎缩可以通过进行规范肌肉功能锻炼、调整饮食进行预防。
家庭护理
对于肌肉力量很差、跌到风险高的患者,建议卧床,避免跌倒;
长期卧床的患者需要在家人的帮助下,保证足够的被动活动;
如果肌肉力量足够独自活动,也最好有支具或者器械辅助;
如果有吞咽相关肌肉萎缩,则需要避免呛咳。
日常生活管理
饮食
普通人日常需注意合理饮食搭配,保证营养均衡,保证每日蛋白质的摄入比例,对于预防肌肉萎缩,具有一定意义。
吞咽肌萎缩患者容易因误吸导致肺炎,在饮食方面应该根据病情予以流质食物,如果还是出现严重、反复的呛咳,应该通过胃管或者静脉营养的方式进行喂养。
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