Question

每天一杯咖啡对身体不好吗？

Answer 1

每天一杯咖啡对身体是不好的，因为咖啡里面并不含有对身体特别优异的营养，所以说每天喝咖啡对身体不见得好，只不过是喝咖啡可以提神。

Answer 2

没什么不好的，只要你养成了这种习惯，每天喝一杯咖啡，对身体也没有什么太大的影响和伤害。如果是偶尔这样喝的话，对身体可能有一定的不好，可能会让自己太亢奋睡不着觉。

Answer 3

我觉得每天喝一杯咖啡不好，以后有可能会依赖咖啡，有一些特殊的人会导致心率加快，所以建议不要多喝

Answer 4

咖啡是可以提神醒脑的，如果每天都坚持喝一杯咖啡的话，长久会形成一种依赖 。每天都喝一点白开水，对身体还是有好处的 。喝咖啡主要作用就是能够提神，使人能够精力旺盛，从这一点来说是有好处的。但是，喝咖啡也有弊端，喝得过量，会使中枢神经过于兴奋，在睡觉之前喝咖啡，如果喝得多了一些，也会导致失眠。所以还是多喝白开水最好！

Answer 5

量饮用可使人暂时时精力旺盛，思维敏捷。运动后饮用，有消除疲劳，恢复体力，振奋精神之效。一般人适用量：每天1到2杯为宜，每天不超过三杯为佳。饮咖啡不宜过量，长期过量饮用，大多数人会患失眠症，并可增加胰腺癌的发病率。长期饮用咖啡，还可使心跳节律加快，血压升高，并易患心脏病。咖啡中的咖啡碱，还有破坏维生素B1的作用，以致缺乏， 出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便。适量饮用可使人暂时时精力旺盛，思维敏捷。运动后饮用，有消除疲劳，恢复体力，振奋精神之效